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先学习普通心里学,了解清楚心里学的分类和概论 ,心里学的作用等然后再有目的的学习,建议书籍“普通心理学”北京师范大学出版社。
学心理学怎么入门
首先,对心理学的学科思维方式要有一定的认识 ,推荐阅读书籍《普通心理学》。其次,需要根据个人的需要有选择地重点学习心理学的若干方面,并把所学运用到生活和工作上 ,推荐阅读书籍《心理学与生活》。最后,对生活中充斥的“伪心理学”要有一定的鉴别能力,推荐书籍有《对伪心理学说不》和《不靠谱的伪心理学》等 。
学心理学入门读什么书一、心理学与生活
这本书其实也是我买的第一本心理学书籍。
这是一本经典教科书 ,也是一本导论类的指路书。读这本书,最起码会让你对心理学的范畴有一个最基本的认识 。不会再被人家三言两语就给唬住了。
同类型的书,还有心理学基础知识 ,心理咨询师教材(理论与实操),西尔格德心理学导论。
首先大家应该改正一个刻板印象,就是认为这样的书,读不懂 ,读的很难 。实际上并不难。大家在读这些书的过程,就好像是在读一个建议的历史,文学史的过程。
而且我们在读这些书的时候 ,也不会有人给你考试,有人逼你背下来 。只是兴趣而已。
对一些最简单的概念有所了解,最基本的原理有所认识之后 ,才能使自己知道自己感兴趣的是什么东西。
二 、动机与人格
著名的马斯洛需求原理,相信大家都听过 。
这也是心理学理论中,流传最广之一了。这本书的理论 ,很多人调侃为万能的,从人的动机来解释行为。和弗洛伊德,荣格并列在一起。
很多人非常欣赏马斯洛对于心理学的态度了:首先接纳真实的自我 ,意识到自己真正的需求,之后用积极的心态去完成自我实现 。把心理学带出了佛洛依德以来对于消极心理的关注,同时也没有盲目地灌输鸡汤。
一位作曲家必须作曲,一位画家必须绘画 ,一位诗人必须写诗,否则他始终都无法安静。一个人能够成为什么,他就必须成为什么 ,他必须忠实于他自己的本性 。
也许很多人都会说自己知道什么是马斯洛原理,但大部分都没有仔细的看过这本书。最近我又看到新的理论,从家庭等元素来重新定义人的动机和性格。
其实书只是一个思考 ,对于新的理论,我也不敢妄下判断 。但我认为,读一下这本书 ,是非常有必要的。
三、少有人走的路
这本书,就是兼顾鸡汤和干货的畅销典范了。非常顺理成章的,这本书的作者是一位优秀的心理咨询师 。
之前我也不止一次的跟大家推荐过这本书。一个人心智成熟的过程 ,总有一些道理需要面对,总有一些真相要了解。如果你想真实的活着,真实的进步,就必须承认这本书里讲的一些道理 ,是你避无可避的 。
成熟,一个玩味的词。真正的成熟,应该从内心而不是行为开始变化。
敏感的人适合学心理学吗
敏感的人适合学心理学吗 ,很多人的性格是非常的明敏感和细腻的,导致这种性格的原因很多,长期缺爱的人 ,往往有一颗敏感细腻的心,会特别在意旁人的评价和看法,那么敏感的人适合学心理学吗?
敏感的人适合学心理学吗1目前觉得某种程度上是。因为敏感的人如果对人有兴趣 并且对他人的需求和情绪也同样敏感 那的确适合学心理学 。因为能够比他人更容易“将一只脚放到水里”。
什么样的人适合学心理学呢?
1、首先在性格上面 ,如果是一个比较内向的人,平时喜欢观察人的内在认知和情绪,同时具备耐心、善良的本质 ,一般是比较适合学习心理学的。其次,学习心理学还需要具备友好和谦虚的态度,在感情上愿意投入进去,平时喜欢关心别人 ,并且能够用真心和真情对待 。
2 、心理学的学习者一般善于对批评有一个敏感的态度,往往比较容易受伤,一个温柔文静 ,谈吐文雅的人更适合学习心理学。
并且学习心理学的人一般喜欢自己有独立的空间,在做事方面能够把握好自己的时间,他们往往不喜欢争论和冲突 ,不会强迫别人接受自己的意见和价值观,他们会十分忠于自己的价值观,忠于自己认为重要的人和事。
3、适合学心理学的人还需要具备一个最重要的特点 ,就是人际交流能力 。人际关系和沟通能力是一个人在社会上生存的最基本能力,而往往在人际交往中能够很好的处理问题和沟通的人还是很少数的
这部分人更是比较适合学习和研究心理学的人群。心理学的最基本要求就是可以有效的沟通和交流,可以让对方在你的交流和沟通中受益。
4.喜欢思考问题:心理学还没有完全科学化 ,心理学中的理论和逻辑只是普遍的规律和趋势,并不是科学定律;而且心理学中的逻辑非常复杂,逻辑之间还相互影响、相互变化 。
其实,只要对于心理学感兴趣的人 ,都可以学习心理学。而且学习好了之后对于自己的学习和工作都会有一些帮助的。
敏感的人适合学心理学吗2内心自卑敏感的人,适合学习心理学
适合的,因为学习心理是自我成长的过程 ,不过要改善这个过程,还是通过系统的心理咨询,达到的效果很更好 。
心理学是人人都应该了解的一个领域。
因为心理学可以用在任何的领域 ,比如你是教师 、医生、律师或其他职业,因为掌握一些心理学的知识,对你的工作、人际交往和生活质量的提高都有很好的帮助。
如果你想专学心理学 ,想当这方面的专家帮助别人给别人咨询,我认为除了必备的专业知识以外个人方面还需具备一些特质和品质。
从你的问题来看,你已经对心理学方面产生了一定的兴趣 ,这很好,继续保持下去,你会发现心理学真的值得了解和学习 。
一般来讲,学习心理学的人(我是指以后从事这方面工作的人)要有以下特质和品质:
1.心理健康
这种健康是指非常平衡的随和的`心理 ,争强好胜 、善嫉妒、不能保守他人秘密隐私的人不适合做这项工作。
2.一定的敏感性
一定要善于观察别人,从来访者的一举一动找出线索,善于观察别人的情绪变化 ,一定的敏感是必须的。
3.个性随和,处事不急
一定要具备一定的耐心,无论来访者讲出了什么话 ,都不要不耐烦或者觉得惊讶,要以平常心对待 。
还有啦,就是要努力领悟一些专业知识 ,心理学方面是包括好多分类的,包括犯罪心理学、教育心理学等等,就连催眠术都属于心理学领域的 ,你可以选择你比较喜欢的来进行学习。
敏感的人适合学心理学吗3很多人都具有敏感的特性,这种特性有利有弊:它能帮助你很快的发现细微的变化,体会出他人的情绪。
但同样,敏感也会给你带来痛苦 。特别是高敏感特质的人 ,往往会因为一些微小的刺激,就沉浸在情绪中无法自拔。
心理学研究表明,人群中约有20%的人 ,其实是高敏感心理特质。这样的人往往都具有下面这些特点 。
首先,他们具有更强的信息加工能力,更容易深度思考。其次 ,这样的人更容易被过度刺激到,对事物会有更大的反应,他们比别人更容易紧张。
第三点 ,他们对消极和积极的事物都会有更大的反应 。他们拥有更强烈的好奇心,更强烈的期望。最后。他们能更容易地体会到一些细微之处的变化。
而且这种测试并不是单纯的心理学推论,也得到了神经科学的证实:在对高敏感者的脑部扫描中发现 ,他们的神经活动和一般人不太一样 。
如果你有下面这些特质,说明你是一个高度敏感的人:
(1) 洞察力强
这里的洞察力并不是指视觉,听觉这些感官,而是一种 ,更擅长发现一些别人忽略的微妙之处的能力,能更容易地察觉到他人的微表情和肢体语言。
(2)难以进行长时间的社交
敏感的人,都需要大量的时间独处。在一个安静的房间里 ,将自己平复情绪 。
(3)害怕冲突
高敏感者往往十分害怕冲突,特别是当出现紧张和分歧时,他们都会倾向于回避 ,甚至在这种氛围下,他们会感到身体不适。
(4)对信息深度加工
高敏感者很容易因为一些小事浮想联翩。对自己的经历进行大量的反思,同时也更容易消极过度的思考 。
(5)更容易在产生共情。
高敏感者更容易共情 ,一个显著的表现就是,他们更容易体会到影视作品中丰富的情感,并被其深深地打动。同时 ,他们会对影视摄影中残忍的画面感到非常的不适 。
(6)非常在乎他人的批评。
你非常在乎他人的批评,别人对你的评价非常的重要,对你的影响非常的深。
(7)对某些声音气味味道非常的敏感 。
当你意识到某种声音,某种气味 ,或某种味道时,你就会对其非常的敏感,比如说你可能更难入睡 ,会被一些邻居的声音或者楼下的噪声给打扰。
(8)内向,害羞
你会被多数的人评价为内向,害羞。甚至因为过度敏感并且被人指责 ,为神经质。
上面这些特征如果你满足了很多的话,你就基本上可以确定是一种高敏感体质的人 。
这种心理特质是一种力量,可以让你拥有更强的同理心对事情的思考 ,也更为深入,但同样也会给你带来很多困扰,就是会让你变得容易心累 ,容易心累,他人情绪的响更容易被冒犯或者感到受伤。
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