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*羊藿，也叫仙灵脾 ，也有人称_羊霍、霪羊藿 ，是一种多年生草本植物，*羊藿的功效与作用是什么？*羊藿有补肾壮阳 、祛风除湿 、强健筋骨、强健筋骨 、降血压 、增强性欲的功效。霪羊藿虽有很好的功效 ，但是*羊藿吃多了容易上火 ，健康人也不宜长久服用 。下面一起来了解一下*羊藿的功效作用及禁忌、服用方法等知识吧 。_羊霍的功效和作用补肾壮阳*羊藿味辛性温，擅长补肾壮阳 ，适宜于寒性体质者 ，对中老年人常见的四肢冰冷，畏寒自汗 ，腰膝酸软 ，尿频等症有显著疗效。此外，*羊藿还可以改善阳萎，遗精夜尿频多 ，下肢无力 ，腰膝冷疼等不适 。壮阳补肾方法>>
祛风除湿*羊藿有助于散寒，温经 ，对风寒湿痹所致的关节酸痛或冷痛 ，关节活动不利，四肢麻木 ，四肢拘挛等症状均有一定的治疗功效 。
强健筋骨*羊藿在通络的基础上 ，又可以有效的强健筋骨，改善各种风湿病的不适 ，因此 ，*羊藿也常用于治疗关节活动不利，腰膝酸软 ，风湿性关节炎或类风湿性关节炎 ，骨质疏松等症。
降血压*羊藿含有*羊藿苷，具有一定的降血压作用，可以抑制 ，阻断双侧颈总动脉引起的加压反射 ，从而抑制交感神经节前纤维所致的瞬膜收缩反应，适宜于肾阳虚引起的更年期高血压 。
增强性欲*羊藿可以通过提高体内肾上腺素 ，去甲肾上腺素 ，血氨及多巴胺等激素的含量，同时还能降低皮质醇的含量 ，促进睾丸酮的分泌 ，从而增强性欲 。男人吃什么可以增强性能力>>
霪羊藿泡水喝的好处有助于调节机体内分泌在日常生活中将适量的*羊藿用于泡水饮用可以达到促进机体新陈代谢的效果，对调节机体内分泌系统有很大的帮助。对于男性朋友而言 ，适量饮用*羊藿水可以有效促进体内茎液的分泌 ，从而有效刺激阴囊的神经系统，最终起到提高性欲的功效 ，这对提高男人的性能力有一定的作用 。
有助于提高机体免疫功能在日常生活中适量喝*羊藿水可以有效提高机体的免疫功能 。肾虚患者在日常生活中可以将适量的*羊藿泡水饮用 ，可以增加机体细胞数量，而且能有效增强细胞的吞噬能力，对保护肾脏的功能有帮助 ，坚持服用还可有效改善肾虚的症状。
促进血液健康*羊藿中含有丰富的糖原以及黄酮 ，如果将*羊藿泡水服用，可以有效促进血小板的聚集作用 ，坚持服用则可减少红血球积压的情况 ，这对降低机体血液的粘稠度也有很大的帮助 。若能坚持饮用*羊藿水，则可有效提高血液系统的功能 。
止咳去痰*羊藿的各种制剂中 ，以茎叶鲜品提取物C及*羊藿复方Ⅱ号有一定的祛痰作用（小鼠酚红法） ，乙酸乙酯提取物初步认为有镇咳作用（SO2引起小鼠咳嗽方法）。感冒咳嗽吃什么好得快>>
霪羊藿怎么吃最好*羊藿的服用方法有4种，常见的有：
*羊藿泡水取晒干后的*羊藿3-9克（粉状取1-2勺） ，放入杯子中 ，倒入沸水后跑3-5分钟即可饮用。
*羊藿泡酒将*羊藿洗净晾晒去除水分，然后放入干净无水无油的密封容器中 ，倒入白酒后密封 ，一周后每次取30ml饮用 。如果需要加其它药材一起泡酒，建议咨询中医给出配方 。
*羊藿煲汤牡蛎50克，*羊藿9克 ，太子参24克 ，红枣20克 、姜5克，洗净放入瓦锅内 ，加清水适量 ，武火煮沸后，文火煮三小时 ，调味即可。
*羊藿熬粥*羊藿10克择净 ，放入锅中，加清水适量 ，浸泡5-10分钟后 ，水煎取汁，加大米煮粥 ，待熟时调入白砂糖 ，再煮一 、二沸服食，每日1剂 。
注意服食*羊藿一定要选择无硫的*羊藿，因为如果制法不当残余的硫物质对身体是有毒害作用的 。选用*羊藿梗少、叶多 、色黄绿 、不碎者为佳 ，注意选择资质齐全、包装完好且印有商标 、厂家地址 、批准文号、出厂日期等完整信息的产品。
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2 、霪羊藿它性较燥烈 ，会伤阴助火，一般阴虚火盛 、五心烦热、有梦遗精 、性欲亢进等人群不宜使用 ，可能会出现头晕 、呕吐、口燥 、口渴 、流鼻血、手足心发热 、潮热 、盗汗等 。
3、对于阴虚 、小便黄赤 、咽喉干燥或干痛、经常流鼻血、女子行经量多 、伤风感冒 、高血压等人群都是不建议使用的 ，使用之后可能会影响到患者的身体健康 。
4、不同类型的高血压患者使用*羊藿效果不同，阳亢型可升高血压 、阴阳两虚型和更年期高血压女性服用可降低。但高血压患者一般不清楚自己属于哪种还是慎用 ，有出血性中风史禁用 。
5 、*羊藿补肾阳的功效非常的强劲 ，正常人不能长期服用，也不能服用过量，不然容易导致纵欲过度 ，消耗精气 ，身体越来越虚弱 。
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大连海参品牌前十排行榜如下：
依托全网大数据 ，根据品牌评价以及销量评选出了2022年大连海参十大品牌排行榜 ，前十名分别是晓芹 、久年 、棒棰岛、海晏堂 、康悦堂 、参王朝、广参堂、辽参 、念参堂 、官参堂 。
大连海参（古称辽参），产于大连沿海的一种海刺参 ，又名海鼠、海黄瓜 ，是一种名贵海产动物，在地球上已经生存了六亿年 。据《本草纲目拾遗》中记载 ，海参 ，味甘咸，补肾经 ，益精髓 ，摄小便，壮阳疗痿 ，其性温补 ，足敌人参，故名曰海参 。
海参肉质软嫩，营养丰富 ，是典型的高蛋白 、低脂肪食物 ，滋味腴美，风味高雅 ，是久负盛名的名馔佳肴 ，是“海味八珍”之一，与燕窝 、鲍鱼、鱼翅齐名 ，在大雅之堂上往往扮演着“压台轴 ”的角色 ，被视作为中餐的灵魂之一。
大连海参深海野生播种，产自大连渤海湾冷水域 ，野生 ，肉厚，慢生长 ，多刺 ，坚硬，韧性好 。大连海参基本可以总结为“多刺，夏眠 ，生长期长 ” 。
大连独特的地理环境 ，优质的海洋资源为优质海参的生长繁育提供了理想的港湾。大连位于中国寒暑交界地带，又加上特殊的大陆架结构 ，这一地区海底经常有南北 、冷暖水流的交汇 ，海水交换能力和自净能力都好于其他海域，营养物质更新频繁 ，更加丰富 。
湍急的海流 ，造就了大连海参特有的弹性紧致的口感特征 。与此同时，由于海参要经常处于运动的状态 ，所以生长起来比较缓慢 ，但营养物质积累充分，品质更高。
以上内容参考：百度百科-大连海参
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